Salud Mental 


Salud Mental

“La salud mental es un estado de bienestar físico, psicológico y social, la cual nos permite ser productivos en nuestro día a día” 
¿Cuándo nuestra Salud Mental se ve alterada?

Se comienza con la detección de algunos síntomas en nuestro cuerpo, como:
  • Dolor de cabeza
  •  Dolores musculares, entre otros.
  • Presencia de cambios de animo.
  • Tristeza
  •  Pena
  • Desmotivación
  • Dificultades  para dormir, concentrarse y relacionarse con la gente.

Muchas veces "soportamos" estas dolencias las cuales se ven aminoradas con medicamentos y por los mismo desechamos la idea de pedir ayuda a un psicólogo.

   ¿CUÁNDO ACUDIR A PSICÓLOGO?

  • Cuando sientes con frecuencia emociones negativas como: miedo, pánico, tristeza, ira.
  • Cuando tiene dificultades que aparecen una y otra vez en su vida.
  • Cuando personas cercanas a ti, te mencionan buscar soluciones a tu dificultades.

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